اختبار: ما هو عدو رشاقتك؟ رمضان يجمعنا >>


هل تحاولين خسارة الوزن ولكن لا تستطيعي تحقيق اهدافك؟ هذه المشكلة شائعة كثيراً لدى العديد من الاشخاص الذين يعانون من بعض الوزن الزائد. فإذا كنت تريدين ان تصلي الى الوزن الذي تحلمين به، اكتشفي اليوم ما هو عدو رشاقتك.

شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضاً أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ(185) سورة البقرة